Чистка зубов разными зубными пастами утром и вечером защитит ваши зубы. Помимо выбора правильной зубной пасты, существуют также важные рекомендации по ее правильному использованию.-Используйте разные зубные пасты для каждого случая.
Большинство проблем с полостью рта вызваны бактериями. Слюна, выделяемая во рту, обладает антибактериальными свойствами. Днем выработка слюны в три-четыре раза выше, чем ночью, что помогает подавлять рост бактерий. Кроме того, в течение дня мы едим больше, из-за чего во рту могут легко оставаться частицы пищи. Поэтому дневная зубная паста должна быть направлена на очищение, удаление посторонних веществ и запахов, а также на повышение устойчивости тканей десен к болезням.
Во время сна слюнные железы выделяют меньше секрета, а сухость может привести к закислению полости рта. Это состояние способствует размножению бактерий полости рта, что приводит к различным проблемам с полостью рта. Таким образом, ночная зубная паста должна обладать антибактериальными и бактерицидными свойствами, чтобы уменьшить количество питательных веществ, доступных для роста бактерий, и предотвратить разрушение зубов.
Использование одной и той же зубной пасты утром и вечером может привести к нарушению баланса. Длительное-использование зубной пасты только с очищающими свойствами недостаточно с точки зрения антибактериальных свойств, а использование только антибактериальной зубной пасты может вызвать дисбаланс бактериальной флоры, что приведет к заболеваниям полости рта. Более того, отбеливающий, десенсибилизирующий и кровоостанавливающий эффекты, упомянутые на упаковке зубной пасты, являются лишь дополнительными. Один только тюбик зубной пасты не вылечит ваши зубы навсегда. Чтобы отбелить зубы, следует начать с изменения образа жизни: меньше курить, полоскать рот после чая, а если у вас чувствительные зубы, избегать кислой и холодной пищи и кусать твердые предметы. Хроническое кровотечение десен может быть признаком заболевания пародонта, и вам следует обратиться за симптоматическим лечением в больницу. Не полагайтесь исключительно на зубную пасту.